Coaching

Le coaching est une méthode d’accompagnement qui permet d’activer une dynamique de changement pour révéler son potentiel et l’utiliser.

« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pas pour se battre contre l’ancien » Dan Maillman

En quoi consiste le coaching ?

Le coaching est une méthode pour accompagner la personne dans son épanouissement et la recherche de sens pour son action.

Le coaching est une pratique millénaire fondée sur des principes simples :
– l’art du questionnement
– l’écoute active et la reformulation
– le feedback positif
– la prise de conscience
– la considération positive inconditionnelle.

Le coaching est donc une méthode d’accompagnement qui permet d’activer une dynamique de changement pour révéler son potentiel et l’utiliser.

Le principe du coaching :

Le principe du coaching

Les idées reçues autour du coaching

Toutefois il y a beaucoup de confusion et d’idées reçues autour du coaching tellement ce mot est utilisé à tort. Pour qui veut faire du sport ou apprendre à cuisiner ou faire de la déco ! Pour en finir avec les idées reçues, voici ce qu’il n’est pas :

  • Du conseil, le coach ne sait pas pour vous, il vous aide à faire émerger votre solution
  • De la formation, le coach ne vous apporte pas un savoir ni des compétences supplémentaires, il vous aide à trouver en vous celles qui vous sont utiles pour réaliser votre objectif.
  • De la psychothérapie, le coach ne s’intéresse pas à la recherche des causes profondes de vos difficultés. Il n’y a pas de diagnostic dans un coaching. Le coach vous aide à questionner le comment atteindre votre objectif.
  • Du tutorat, du mentorat, le coach n’est pas plus expérimenté que vous pour réaliser votre objectif. Il ne va pas vous transférer un savoir-faire mais vous accompagner à développer le vôtre.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter. Séances sur Nîmes ou sur site à votre demande.

(schéma inspiré de l’article de Philippe Sautet)